Ryan Seacrest mengungkapkan latihan dan perubahan pola makannya "Rasakan 29 lagi"

Ryan Seacrest Mencari rahasia penuaan mundur.

Dan Idola Amerika Tuan rumah mungkin sudah menemukannya, terutama karena dia mendekati ulang tahunnya yang ke-50 pada tanggal 24 Desember.

“Saya merasa baik karena saya tidak percaya saya akan berusia 50 tahun,” kata Ryan kepada saudara perempuannya. Meredith Seacrest pada Hiburan malam ini. “Saya melakukan semua yang saya bisa untuk membuat diri saya merasa seperti saya belum berusia 50 tahun.”

Pria berusia 49 tahun itu menjelaskan bahwa dia telah “berolahraga berlebihan, makan lebih baik, berlatih berlebihan” dengan harapan dapat membalikkan beberapa proses penuaan, meskipun dia mencatat bahwa semua kerja ekstra juga membutuhkan “banyak pemulihan, a banyak berolahraga.” “. Untuk pemulihan otot” dengan perendaman dingin dan pengukusan.

menyukai Ryan berkata dengan bercanda Dia melakukan semua yang dia bisa “Untuk membuat diriku merasa 29 tahun lagi.”

Bagaimanapun, orang percaya Penulis ragu-ragu untuk mendekati hari ulang tahunnya yang penting.

“Dia berbicara kepadaku pada tanggal 25 Desember, sehari setelah aku berusia 50 tahun,” renungnya. “Meskipun tanggal 25 akan baik-baik saja, bicaralah padaku pada tanggal 26.”