Bintang F1 Lewis Hamilton sering muncul di Netflix hit berkendara untuk bertahan hidup Serial tersebut, di mana dia bercerita tentang perjuangan jangka panjangnya melawan kesehatan mental.
kata hamilton Waktu Minggu Dilaporkan di surat kabar bahwa dia menderita depresi sejak dia berusia 13 tahun.dia mengaitkan hal ini dengan tekanan membalap sejak usia dini dan perjuangan di sekolah di kampung halamannya di Stevenage, London utara.
Hamilton, sekarang berusia 39 tahun, berkata:
“Saya pikir itu karena tekanan balapan dan perjuangan di sekolah, penindasan. Saya tidak punya siapa pun untuk diajak bicara. Awalnya saya kesulitan menenangkan diri.”
Pembalap tersebut mengungkapkan bahwa sejak tahun 2020, ia bangun jam 5 pagi untuk bermeditasi, retret dengan tenang, dan berlari sejauh 10 km. Saya ingin melakukannya. ”
Hamilton adalah juara dunia F1 tujuh kali. Dia saat ini duduk di posisi keenam dalam klasemen gelar pembalap.
