Dia 30% orang berusia di atas 65 tahun tinggal di Navarrajatuh setidaknya setahun sekali; dan persentase ini meningkat menjadi 50% pada orang yang berusia di atas 80 tahun. Penyebabnya adalah kurangnya pencegahan dan segala sesuatu yang dapat menimbulkan risiko harus dihindari.
ITU penyebabnya adalah lingkungan dan situasionalperilaku sehari-hari yang mengandung risiko. Jangan meletakkan permadani, menjaga lantai tetap kering agar tidak tergelincir, menghindari waxing, memasang railing pada kamar mandi atau seperti yang dijelaskan pada gambar. perawat Blanca Marínganti bak mandi dengan pelat pancuran. “Inkontinensia urin, defisit penglihatan dan pendengaran, minum obat seperti diuretikatau obat tidur juga merupakan faktor pengkondisi”, tambah Marín.
Terlebih lagi, hidup sendiri atau menjanda juga meningkatkan risikonya untuk segala hal yang diperlukan, “isolasi, depresi, itulah mengapa penting untuk tetap aktif, berinteraksi dan bersosialisasi”, jelas Blanca Marín.
jatuh kedua
Itu adalah statistikorang yang terjatuh jatuh lagiItulah mengapa penting untuk memberitahukannya saat hal itu terjadi. “Ini adalah sebuah peringatan, kita harus menghitungnya, untuk melihat faktor-faktor apa yang mempengaruhinya dan bagaimana kita dapat mengatasinya”, kata Marín.
Dan satu faktor yang tidak bisa dilawan: usia. Semakin tua usia Anda, semakin besar risiko Anda terjatuh. Itu sebabnya pencegahan harus dimulai sekarang. “Siapa pun yang mendengarkan saya harus mulai berupaya mencegah risiko terjatuh sebelum terjadi,” kata Marín.
aplikasi perawat
Programnya Vivifragile Ini adalah aplikasi gratis dalam format video. “Aplikasi yang memberi Anda penilaian individu dan menunjukkan latihan mana yang terbaik untuk Anda lakukan dalam setiap kasus tertentu”, jelas perawat tersebut.
Program ini merupakan rujukan internasional bagi intervensi masyarakat dan rumah sakit untuk pencegahan pada lansia. Saat ini digunakan oleh lebih dari 5.000 profesional kesehatan, menjangkau populasi efektif lebih dari 15.000 orang. rakyat.
