Rachel Levis berbicara tentang kehidupan setelah Aturan Vanderpump dan membantu penggemar meninggalkan ‘hubungan yang penuh kekerasan’ (Eksklusif)
Rachel “Raquel” Levis Mengambil langkah menuju penyembuhan.
itu Aturan Pompa Vander Alumni tersebut menceritakan bahwa dia semakin sadar dan memprioritaskan kebugaran dalam upaya meningkatkan kesehatan mentalnya menyusul kisah kecurangan Skandinavia tahun lalu.
“Saya langsung terjun ke yoga panas,” katanya. Dan! Berita di iHeartradio Music Awards yang akan tayang pada 1 April. “Saya melakukan Pilates, mendaki, dan tetap aktif, sehingga pikiran saya tidak berputar-putar.”
Levis juga berupaya untuk “menciptakan komunitas yang baik,” termasuk tidak menggunakan narkoba. “Saya sudah sadar selama sekitar satu tahun. Saya akan menjadi satu tahun sadar pada hari Rabu,” katanya. “Jadi, ini adalah pencapaian besar. Saya sangat bangga dengan pencapaian saya sejauh ini.”
Perubahan positif lainnya bagi pria berusia 29 tahun ini – yang mulai dirawat di fasilitas kesehatan mental selama dua bulan pada April 2023 – adalah menghindari scrolling Instagram yang menyiksa dengan berhenti mengikuti banyak akun, “kecuali beberapa akun terpilih yang sedikit lebih banyak. bias di pihak saya, karena “Saya ingin setidaknya tahu bahwa suara saya didengar.”
