Aldo Martínez mengunjungi studio El Partidazo COPE untuk mempresentasikan bukunya “Anda mengoptimalkan: Satu-satunya hal yang mustahil adalah apa yang tidak Anda coba“. Pelatih fisik Ilia Topuria, yang mempertahankan gelar kelas bulu melawan Max Holloway pada 26 Oktober, menceritakan kepada kami tentang pekerjaannya dengan sang juara.
Persis dengan Topuria, apa yang kamu lakukan?: Ini adalah orang yang mengkoordinasikan segala sesuatu yang berkaitan dengan kinerja. Sosok yang akan mulai mereka tiru. Saya mengikutinya melalui segala hal, bahkan saat suhu kita mencapai -150 derajat setiap pagi selama 3 menit; selalu mencari aktivasi dan bantuan untuk plus psikologis.
Mengapa Anda menulis buku ini?: Saya memiliki 20 tahun pengalaman melatih orang dan mencapai tujuan. Bedanya dengan buku lainnya, prolognya dibuat oleh Topuria, ditujukan untuk segala usia; Anda akan mengenal Dr. Aldo secara langsung. Saya meninggalkan universitas tetapi saya memiliki empat gelar universitas. Di institut, banyak orang mengalami disorientasi.
Apakah kesuksesan terjamin?: Kesuksesan dijamin dalam segala hal yang ingin Anda capai. Kebanyakan orang menyerah. Dia meninggalkan beberapa panduan tentang bagaimana menghadapi kesulitan, seperti ketika José Mari Bakero meninggalkan sepak bola ketika ayahnya meninggal dan kemudian kembali; Raúl Albiol mengalami kecelakaan mobil yang membuatnya koma…Ini buku lain tentang pelatihan mental. Jika saya lebih baik, saya akan meningkatkan segala sesuatu di sekitar saya.
