Dokter mengeluarkan peringatan kesehatan seksual menjelang peluncuran EA Sports FC 25

Sebuah laporan baru-baru ini memberikan indikasi betapa populernya video game, dengan lebih dari 70% orang di AS meluangkan waktu untuk bermain di PC, konsol, atau perangkat seluler pada tahun 2024.

Laporan tersebut juga menemukan bahwa orang-orang menghabiskan lebih banyak waktu setiap minggunya untuk bermain game dibandingkan sebelumnya, namun kini seorang dokter mengutip penelitian yang berbeda dan menyimpulkan bahwa kebiasaan bermain game yang berat dapat menyebabkan beberapa masalah medis yang menyakitkan.

Laporan tersebut menyatakan bahwa pria yang bermain video game lebih dari lima jam sehari lebih mungkin melaporkan masalah terkait disfungsi ereksi, dengan Dr. Ashwin Sharma mengeluarkan peringatan menjelang rilis EA Sports FC 25 minggu ini.

“Pada setiap rilis game besar, pemain biasanya menghabiskan waktu berjam-jam duduk di depan layar,” kata Sharma. “Namun, banyak yang mungkin tidak menyadari dampak jangka panjang dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak terhadap kesehatan mereka secara keseluruhan, khususnya kesehatan seksual mereka.”

‘Duduk dalam waktu lama dan kurang aktivitas fisik dapat berdampak negatif terhadap sirkulasi dan kesehatan jantung, yang penting untuk menjaga fungsi seksual.’

Sharma mengacu pada penelitian tahun 2016 yang menemukan bahwa pria yang menghabiskan lima jam atau lebih “menggunakan TV/video atau komputer” hampir tiga kali lebih mungkin melaporkan masalah DE, dibandingkan dengan mereka yang menghabiskan kurang dari satu jam untuk melakukan aktivitas yang sama.

Sharma mengatakan perubahan gaya hidup seperti memperbanyak olahraga dan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat direkomendasikan bagi mereka yang terkena dampak.

Dia juga menambahkan bahwa istirahat teratur dan memasukkan aktivitas fisik ke dalam sesi permainan dapat membantu menghindari DE.

“Saya merekomendasikan untuk bangun dan bergerak setidaknya 5-10 menit setiap jam untuk membantu meningkatkan sirkulasi, mengurangi risiko yang terkait dengan duduk lama, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan,” kata Sharma, seorang dokter yang bekerja di apotek online MedExpress di Inggris.

Selain istirahat singkat ini, melakukan olahraga setiap hari, hidrasi yang tepat, dan diet seimbang dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan jantung, tingkat energi, dan kesehatan seksual dalam jangka panjang.

Penelitian tersebut juga menyebutkan faktor penting lain yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi, seperti stres, kecanduan alkohol dan obat-obatan, obesitas, serta merokok.