Jika Anda bermimpi untuk melepaskan diri dari stres, Anda mungkin membayangkan liburan santai selama seminggu atau akhir pekan yang panjang. Namun beberapa orang memilih sesuatu yang lebih besar, dan menemukan cara untuk menghabiskan waktu yang lebih banyak atau lebih bervariasi dari rutinitas.
Liburan kecil. Tahun jeda orang dewasa. Atau hanya jeda bulan. Istirahat yang diperpanjang berkisar dari meninggalkan pekerjaan, berlibur, hingga sekadar bekerja jarak jauh di tempat baru untuk merasakan gaya hidup yang berbeda. Ini tentang melampaui apa yang diharapkan dan memulihkan tenaga.
Tentu saja hal ini bukanlah hal yang baru, namun gangguan yang disebabkan oleh pandemi ini terhadap dunia kerja telah membuat banyak orang bertanya-tanya apakah mereka benar-benar ingin bekerja dengan cara yang mereka inginkan.
Pakar medis menjelaskan secara rinci bagaimana Anda dapat mengatasi kelelahan akibat pekerjaan: ‘Ini adalah epidemi’
Barry Klocek, seorang profesional hubungan masyarakat yang tinggal di pinggiran kota Detroit, sudah lama ingin menghabiskan lebih banyak waktu di Seattle. Namun dia tidak merasa bisa menghabiskan waktu sebulan di sana bersama istri dan putrinya sampai virus Corona memaksanya untuk bekerja sepenuhnya dari jarak jauh.
“Saya berharap kami bisa melakukannya lebih cepat,” katanya.
Keluarga Kluczyk sangat menyukainya sehingga mereka pergi ke arah yang berlawanan pada tahun 2022 untuk liburan kecil lainnya di Portland, Maine.
Barry Kluczyk, kiri, berdiri bersama keluarganya, Mary Kluczyk, tengah, dan Carrie Kluczyk, kanan, di jalur pendakian di Suaka Margasatwa Nasional Dungeness, dekat Sequim, Washington, pada tahun 2021, selama cuti panjang singkat di Seattle. (Barry Klocek melalui AP)
Hindari kelelahan
Semakin banyak perusahaan yang menawarkan waktu istirahat sebagai cara berbiaya rendah untuk mengatasi kelelahan karyawan, kata Kira Shrabram, asisten profesor manajemen dan organisasi di Universitas Washington. Dia adalah salah satu pemimpin Sabbatical Project, yang bertujuan untuk menciptakan “hubungan yang lebih manusiawi dengan pekerjaan” dengan mendorong perpanjangan cuti.
“Perusahaan mulai menyadari bahwa kelelahan adalah sebuah masalah,” katanya.
Schrabram, yang merupakan warga negara Jerman, mengatakan bahwa sikap orang Amerika terhadap berlibur sangat berbeda dengan sikap orang Eropa, yang cenderung lebih menghargai waktu liburan dan istirahat.
Di antara pekerjaan
Rashida Dow memanfaatkan waktu yang dimilikinya ketika dia tiba-tiba diberhentikan dari pekerjaannya. Dia ingin beristirahat sejenak sebelum mencari posisi selanjutnya, dan kagum dengan banyaknya orang yang bertanya bagaimana dia bisa menghabiskan waktu bepergian. Jadi dia memutuskan untuk mundur sebagai pelatih selama jeda karier.
Dowe telah bermitra dengan Stephanie Perry untuk meluncurkan ExodUS Summit, sebuah konferensi virtual dan komunitas untuk perempuan kulit hitam “yang tertarik untuk mengembangkan rencana kebebasan lokasi, kebebasan finansial, dan/atau kebebasan waktu.” Mereka mendatangkan para ahli untuk membicarakan isu-isu praktis seputar perjalanan jarak jauh, seperti keuangan, keselamatan dan layanan kesehatan, serta topik-topik yang lebih filosofis seperti nilai istirahat dan kebebasan dari trauma antargenerasi.
“Saat saya melatih perempuan yang ingin berlibur, hal utama yang mereka cari adalah izin,” kata Dow, yang pindah ke Mexico City sebagai bagian dari penemuannya kembali.
Dia mengatakan penting untuk menyoroti perempuan yang melakukan perjalanan jangka panjang karena “banyak dari kita tidak terbuka terhadap kemungkinan-kemungkinan yang belum pernah kita alami sebelumnya.”
Perry mengalami hal ini secara langsung ketika ia berlibur ke Brazil pada tahun 2014 dan bertemu dengan orang-orang yang menginap di asramanya yang melakukan perjalanan berbulan-bulan, bukan berhari-hari.
“Saya benar-benar mengira orang-orang yang melakukan perjalanan begitu lama semuanya adalah anak-anak dana perwalian,” kata Berry. Saya meneliti perjalanan hemat dan menemukan orang-orang bekerja dengan upah $40 per hari.
Dolar dan sen
Biaya adalah hambatan umum bagi orang-orang yang mempertimbangkan untuk beristirahat. Ada cara kreatif untuk menyiasatinya, kata Berry.
“Duduk di rumah adalah alasan saya bekerja sedikit dan sering bepergian,” katanya. Dia mengajar kelas online untuk wisatawan yang tertarik untuk memulai sebagai pengasuh rumah.
Alternatifnya, situs web seperti HomeExchange, Homelink, dan Holiday Swap menghubungkan wisatawan yang ingin bertukar rumah.
Ashley Graham mengambil istirahat dari pekerjaannya di sebuah organisasi nirlaba di Washington, D.C., dan merencanakan perjalanan darat melalui Selatan. Dia mengunjungi teman-temannya di sepanjang jalan yang dapat memberinya tempat tinggal gratis.
“Itu adalah cara yang bagus untuk terhubung dengan kehidupan masa lalu saya,” kata Graham, yang kemudian pindah ke New Orleans setelah jatuh cinta dengan kota tersebut selama tur cuti panjangnya.
Sekali, atau cara hidup
Eric Roetzer dan Annie Galvin menugaskan dua karyawannya untuk bertanggung jawab atas galeri seni mereka 3 Fish Studios di San Francisco untuk menghabiskan musim panas di Prancis dan Irlandia.
“Itu sangat menakutkan,” kata Rewitzer, yang menggambarkan dirinya sebagai orang yang gila kerja dan suka mengontrol. “Itu adalah latihan kepercayaan yang besar.”
Ketika mereka kembali ke San Francisco, Rewitzer melihat kampung halamannya secara berbeda. Ia merasa hidupnya tidak seimbang, terlalu banyak pekerjaan dan terlalu sedikit waktu di alam terbuka.
Pergeseran perspektif ini membuat pasangan tersebut membeli apa yang mereka pikir akan menjadi rumah akhir pekan di Pegunungan Sierra Nevada. Ini menjadi rumah penuh waktu mereka ketika mereka menutup galeri selama pandemi. Sekarang mereka berpikir untuk mendapatkan ruang studio lagi di San Francisco.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
“Semuanya kembali ke kesediaan untuk memanfaatkan peluang,” kata Roetzer.
Bagi Gregory Du Bois, satu kali istirahat dari perguruan tinggi dan menjadi seorang gelandangan ski di Vail, Colorado, menempatkannya pada jalur untuk mengambil liburan sepanjang karier TI perusahaannya. Setiap kali dia mendapat pekerjaan baru, dia menegosiasikan perpanjangan liburan, menjelaskan kepada manajernya bahwa untuk melakukan yang terbaik, dia memerlukan istirahat untuk mengisi ulang energinya.
“Ini adalah cara hidup yang hampir tidak saya anggap sebagai liburan,” kata Du Bois, yang kini pensiun dari dunia teknologi dan bekerja sebagai pelatih kehidupan di Sedona, Arizona. “Bagi saya, ini adalah pembaruan spiritual.”
